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Dieta da Banana – Coma bananas e emagreça
Dieta da Banana. Entenda como funciona a dieta da banana.
No Japão a dieta da banana se tornou muito conhecida. Provavelmente por ser simples de seguir, barata e pelos ótimos resultados que algumas pessoas estão dizendo que conseguiram. Alguns dizem que conseguiram perder até 18 kg em dois meses.
Como funciona a dieta da banana?
No café da manhã, antes de ingerir qualquer coisa, coma até quatros bananas. Em seguida tome uma xícara de água em temperatura ambiente. Se você comeu duas bananas e ficou satisfeito não precisa comer mais duas. Pode parar por aí.
Quem tem intestino preso seria interessante evitar a banana maça.
Caso enjoe da banana, você pode substituir a banana por maças.
E você? O que achou da dieta da banana? Deixe o seu comentário no formulário logo abaixo.
Fonte: Abril
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May 12th, 2009 at 1:19 pm
boom deve ser boa ,vou fazer e depois volto a comentar…beijos
May 13th, 2009 at 4:51 pm
gostaria de saber quantas vezes deve se comer a banana em todas as refeiçoe por favor eu preciso perder 20 kg
May 18th, 2009 at 9:49 am
gostaria de saber se é so pela manhã que se come as bananas e se pode também comer durante o dia
May 20th, 2009 at 12:17 pm
gostaria de saber quantas vezes deve se comer a banana, em todas as refeiçoe.
May 26th, 2009 at 1:17 pm
bem,gostaria de saber se a banana come só de manhã e as outras refeições podem ser normais,ou tem que ter banana.
_______
Resposta do admin: É apenas de manhã mesmo.
May 29th, 2009 at 8:09 pm
muito interessante essa dieta de banana
June 4th, 2009 at 9:13 pm
Gostaria de saber se é só antes do café da manha
September 1st, 2009 at 7:34 pm
eu não consegui entender por que a banana emagrece isso não me convenceu