levam a sites de comparação de preços
Como saber se você está gorda – Emagrecer
Como saber se você está gorda (acima do peso), e se precisa emagrecer.
As vezes, uma mulher ou homem se sente acima do peso. Porém, isso pode ser apenas uma sensação, e por não saberem disso começam dietas suicidas, alguns até vomitam para evitar o aumento de peso.
Portanto, antes de pensar em emagrecer você precisa saber se está gorda ou gordo. Para isso existe o IMC, índice que serve para medir a massa corpórea. Para calcular basta dividir o peso pela altura ao quadrado.
Após o cálculo do IMC, compare com a tabela abaixo e saiba se você está gorda ou gordo e se precisa emagrecer.
- Abaixo de 18,5: Você está abaixo do peso ideal
- Entre 18,5 e 24,9: Você está em seu peso normal!
- Entre 25,0 e 29,9: Você está acima de seu peso (sobrepeso)
- Entre 30,0 e 34,9: Obesidade grau I
- Entre 35,0 e 39,9: Obesidade grau II
- 40,0 e acima: Obesidade grau III
Caso você esteja acima dos 30 procure reeducar seus hábitos alimentares e praticar exercícios, pois quanto maior o nível da sua obesidade maior o risco de desenvolver doenças.
Artigos Similares
- Dicas para emagrecer e perder peso
- Dança do quadrado: Mp3, letra, clipe, vídeo
- PES 2009: Dicas, Truques e Cheat Codes (Pro Evolution Soccer)
- Matemática: Vídeo Aulas, Conjuntos, Razão, PA, PG, Equações, Funções
- Mensagem do Orkut: Você não pode fazer isso
- Exercícios rápidos para emagrecer
- Tabela de cálculo do IPVA 2009
- Como fazer a Declaração de Imposto de Renda (IRPF) 2008
- Sibutramina – Remédio para emagrecer
- Caspa: O que é caspa, descubra se a caspa tem cura
January 19th, 2010 at 5:01 pm
gostaria de receber novidades de como emagrecer fazendo exercicios em casa.
February 1st, 2010 at 8:40 pm
Tenho 12 anos e tenho 1.65 de altura peso 65 kilos estou gorda?
February 3rd, 2010 at 1:13 pm
eu quero emagrecer ficar bonita
March 11th, 2010 at 8:31 pm
nathalya,você está gorda sim,precisa emagrecer.
April 15th, 2010 at 12:31 am
EMAGRECI 50 KILOS EM 5 DIAS
May 23rd, 2010 at 10:13 pm
Tenho 12 anos, 1.52 de altura e peso 48 quilos.
Minhas amigas vivem dizendo que estou gorda…
eu estou gordaa??
July 2nd, 2010 at 12:12 am
Muito gorda…. ja experimentou ter 1,67 e ter 93kg?